روش‌های تغییر رفتار در آموزه های دینی و روان شناسی

روش‌های تغییر رفتار در آموزه های دینی و روان شناسی

تغییر رفتار، حوزه عمل بسیار گسترده‌ای دارد و در همه عرصه‌های زندگی انسان مؤثر است. به گفته ویلیام جیمز: بزرگ‌ترین کشف نسل ما، این است که شخص، با تغییر رفتار، زندگی‌اش را تغییر خواهد داد. اسلام انسان را موجودی تغییرپذیر معرفی می‌کند؛ ولی تغییرپذیری را در مقاطع خاصی از زندگی بیشتر می‌داند. تغییر رفتار هنگامی صادق خواهد بود که رفتار، درونی شده باشد. همچنین در دانش اخلاق، سخن از ملکه شدن است. هنگامی که رفتاری ملکه شود، تغییر ایجاد خواهد شد. این ملکه شدن یا درونی‌سازی به شکل مهارت است و مهارت، افزون بر این‌که نیازمند آموزش و فراگیری است، نیاز به تمرین و تکرار دارد. این کتاب در پنج فصل به بررسی و مقایسه تغییر رفتار در آموزه‌های دینی و روان‌شناسی می‌پردازد. در فصل نخست، کلیات و مفاهیم مورد بررسی قرار گرفته؛ در فصل دوم، برخی از دیدگاه‌ها در مورد انسان و ماهیت او را بررسی کرده‌‌ایم؛ در فصل سوم از روش‌های تغییر رفتار روان‌شناسی سخن رفته است؛ در فصل چهارم روش‌های تغییر رفتار در آموزه‌های دینی برشمرده شده و سرانجام در فصل پنجم، به کاربردها و نتیجه بحث پرداخته‌ایم.